Cómo dejé de fumar parte 2

La primera parte la encuentras aquí

Total que me fumaba 20 cigarros religiosamente. No rezaba ni nada, nomás eran 20 exactos. Y siempre pensé que algún día lo dejaría. Es decir, no me imaginaba como fumadora por el resto de mis días por m´s extraño que esto pueda sonar.

Dejar el cigarro siempre rondaba en mi cabeza. pero me faltaba el valor, las ganas… no, la decisión.

Un día, mi marido se enfermó. Duró 8 meses en tratamiento contra el cáncer (nada relacionado con el cigarro, por cierto), y a pocos días de terminar el último tratamiento, una bacteria del estómago cruzó la pared de los pulmones y me lo mandó a terapia intensiva. No podía respirar.

Gracias a su voluntad y a los médicos salió adelante. Pero nunca olvidaré verlo sufrir por tomar aire. Los días en terapia media fueron muchos (como unos 20), así que la rehabilitación fue lenta.

Ese era el empujoncito que me hacía falta. Ver a alguien que amo luchar por respirar. No se lo deseo a nadie. Pero todavía me tardé. No crean que salimos del hospital y dejé de fumar. ¡No! Me habré tardado como 6 meses más.

Un día, compré unos parches y al día siguiente me puse el primero.

No terminé el tratamiento. Al mes, mes y medio se me empezaron a olvidar los parches y pasaba uno o dos días enteros sin parche y sin fumar. Hasta que dejé de usarlos porque si ya se me olvidaban y no se me antojaba ¿pa´qué?

Fue un tanto difícil las primeras 2 semanas, pero la verdad, después no fue duro, no me costó tanto trabajo.

Yo misma me preguntaba ¿porqué no me está costando tanto? y cuando volví a fumar, lo descubrí!. Descubrí el secreto.

Volví a fumar uno que otro por ahí antes de cumplir 2 años de no fumar. Fue una estupidez. Creí que podría ser una fumadora ocasional o por lo menos, ese era el sueño. Ya saben de esas personas que jamás compran cigarros y que nunca fuman salvo cuando están en una fiesta o en ocasiones especiales.

Para cuando cumpliría los dos años de no fumar, ya me echaba 6 diarios. (sniff), en marzo del 2010. Cada vez que fumaba era un conflicto: ¿no que ya no era fumadora? Me gusto más como no fumadora, pero me echo otro. Uno no es ninguno. ¿qué pex conmigo? Mañana ya no fumo… y así.

Hasta que el entrenar para correr mientras fumaba me empezó a volver loca. Era como si por un lado jalara la cuerda para la derecha, y al mismo tiempo jalara la cuerda para la izquierda. WTF? me preguntaba. Y luego ni dormir podía de la angustia.

Así fue como de pronto descubrí el secreto: Solo tienes que verdaderamente desear dejarlo. Es un problema de decisión. La primera vez no me costó tanto trabajo porque estaba realmente decidida. No había duda, no había nada más que un solo objetivo.

Esta segunda vez, habían pocos cigarros (ay! ya no fumo los 20!, 5-6 cigarros no me van a matar, uno de vez en cuando, etc.) Too many cooks! Demasiadas ideas que no permiten que el objetivo sea claro. Por lo tanto era una fumadora que no quería fumar.

Cuando se acercaba mi primer 5k dije ¡basta!

Me vuelvo a comprar los parches… y ya llevo más de un mes sin fumar (bueno, salvo un resbalón en la boda de unos queridos amigos, donde me fume 2 delicados ¡hay Dios!). Por supuesto, ya no uso los parches, pues una vez que has pasado cierto punto, ya no los necesito o mejor dicho ya no quiero seguirle dando al cuerpo nicotina.

Es una lucha. Pienso que posiblemente vuelva a caer, pero ahora se que mientras tenga mi decisión y meta claras, jamás volveré a ser la fumadora sedentaria de 20 cigarros diarios. ¡Nunca más!